にきび跡は治せる？ 原因～対策・体験談

にきびだけが、肌にできる発疹はありません。
セルフケアをきちんとしているにも関わらず、にきびの改善が見られない。
そんな場合は、その発疹はただのにきびではないかもしれません。もしかしたら別の病気を疑う必要があるかもしれません。

おできは、にきびによく間違えられるものの一つです。その中で、めんちょうと呼ばれるおできは、額などの固い部分にできます。
現在のところ、めんちょうの原因は判っていませんが、よく悪化したにきびのひどいものと、かん違いされます。
でも、にきびとは全く別物なんです。特徴は、触ると痛いことと、膿んで赤く大きく腫れあがることが上げられます。

めんちょうももちろん、にきび同様、絶対に自分でつぶさないように気をつけましょう。
めんちょうは、自然に破裂して、１週間程度で治りますが、抗生物質を皮膚科で処方してもらって塗布すると、治りもよくなるでしょう。

毛穴の病気は、その他にもいろいろあります。

一般に鳥肌とか、さめ肌などと呼ばれている毛孔性苔癬は、もうこうせいたいせんと呼びますが、これは小さなブツブツが二の腕やフェイスラインに密集してできるものです。
秋から冬にかけての、肌が乾燥しがちな季節によく見られる症状です。
症状はブツブツが毛穴にできる病気で、角栓も見られます。
ただし、年齢を重ねるに従って軽度になる傾向を持っています。

汗の穴にできる小さな水泡のような腫瘍を汗管腫といいます。
肌と同じ色、またはやや褐色がかっていて、よく目の周りに見られます。
自分で処置をして改善するのは困難で、皮膚科で治療してもらわなければなりません。
ついつい、つめで無理にほじくって取ろうとしたくなりますが、絶対にしないようにして下さい。

他には、かみそりで髭剃りやうぶ毛を剃る際についてしまった小さな傷から、もともと肌にあったブドウ球菌が入り込み、炎症を起こしてしまうかみそり負けなどもあります。
これは、ひりひりとした痛みを伴い、見た目に悪いものです。
直接かみそりで剃らないで、ジェルやフォームをつけて剃れば、予防することができます。

セルフケアで何とかしようとしがちですが、皮膚の病気や毛穴の病気には病院で処置をしてもらわなければ改善しないものがたくさんありますので、おかしいと思ったら、まず皮膚科に受診するようにしましょう。

デコボコとみかんの皮のようになってしまった肌、月面にある大きなクレーターのようなくぼみができてしまった肌など、ひどいにきび痕に悩んでいる人も多いことでしょう。

悪化して炎症を起こしたにきびは、そのうち破裂して膿が出ます。
それがその後、自然ときれいに治ってしまう場合もありますが、下手をするとにきび痕となって残ってしまうのです。


さて、どのようにしてにきび痕とはできるのでしょうか。

傷ができても数日で治ってしまうように、人間の皮膚には本来、自分でその傷を治す力を持っています。

傷を治す時、たくさん固い治癒性のコラーゲンが作られて、その傷を治してくれます。

毛穴に関しても同様で、破裂したにきびが毛穴を傷つけると、治癒性のコラーゲンが集まってきて、毛穴が開いたまま固まってしまい、それがにきび痕となるのです。

ただの毛穴の開きのようにも見える小さなにきび痕は、毛穴の開きとはまったく違うものです。

ただ毛穴が開いているだけなら、キュッと引き締めて治すことができますが、そういうわけにはいかないのがにきび痕です。


すべすべとした、赤ちゃんの肌のようにすることはできませんが、にきび痕は時間とお金をかければ、少しずつなめらかにする方法があります。

続けていけば肌のデコボコをサイズダウンすることができるピーリングは、たいへん肌への刺激が強く、また危険が伴うので、必ずプロに施術してもらってください。

ダイアモンドピーリングと呼ばれるダイアモンドの粒子を肌に吹き付けて研磨し、デコボコをなくす方法や、コラーゲンなどを毛穴に注入して、肌を見た目に平らにする方法、コラーゲンをレーザーで再生させる方法などが、美容皮膚科での治療にはあります。

しかし、こうした皮膚科での治療も、大切な肌を託すわけですから、厳しい目で施術者を選んで、信頼できるドクターにお願いしたいですよね。

にきびというと、皮膚の上にふくれ上がった赤いぶつぶつを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。

にきびで悩んでいる人のほとんどは、そのような炎症のにきびを発症していると言っても過言ではありません。

しかし、にきびもよくよく見てみると、種類がいくつかあり、その症状も様々で、軽度のものから重度のものまでさまざまです。

ここでは白にきびと黒にきびという、まだ炎症前のにきびについて説明をしましょう。


まず、毛穴にコメドができて、たまった皮脂が透けて見えるものを白にきびと言います。

皮脂の出口である毛穴に角栓が詰まって塞いでしまったものをコメドと言い、小さくぶつぶつして見えます。

毛穴の周辺の角質層が厚くなって角化し、角質が毛穴に詰まった上に皮脂と混ざって脂のかたまりのような状態で栓をしてしまいます。


黒にきびは、空気に触れた皮脂が酸化し、そこにほこりや汚れなどが吸着して、毛穴の表面が黒く見えるようになったにきびを黒にきびと言います。

鼻の頭や頬に目立ってできることが多いのが、黒にきびの特徴です。


白にきびも黒にきびのどちらも、まだ炎症を起こすまでには至っていないので、この時期の早い段階にケアをすれば、炎症を伴う赤にきびに進行するのを予防できます。

白にきびも、黒にきびも放っておいても自然に治ることもありますが、毛穴にたまった皮脂を栄養にしてアクネ菌が繁殖するとにきびを悪化させてしまう場合もありますので油断してはいけません。

スキンケアをきちんとして、未然ににきびの悪化を防ぐように心がけましょう。

にきびは、思春期にできることが多く、そのことから青春のシンボルと呼ばれるにきびですが、、たいていは顔にあらわれます。これは、皮脂の分泌が活発になることによって起こります。

しかし、思春期を終え、成人してからできるにきびは、出来る場所が、顔だけでなくデコルテや背中にもできます。

最近は、このような大人にきびに悩まされて、三十代、四十代の人が、皮膚科に通うことが多くなっていると聞きます。

大人にきびも、毛穴が塞がったために毛穴の中部に皮脂が溜まって発症することには違いはありません。

しかし、思春期のニキビとは違って、大人にきびの原因は、皮脂の分泌量の増加が原因と単純に言えないケースが多いのです。



例えば、大人にきびの発症に関係する要因として次のようなことが考えられます。

１．ストレス過多

２．睡眠不足

３．乱れた生活リズム

４．食生活の乱れ

５．全身にたまった疲労

６．スキンケアの間違い

７．化粧品のチョイスミス（肌に合わなかった）

８．メイク（頻繁に施すことから）

９．手や髪による慢性的な皮膚への刺激

10．タバコ

11．紫外線

上記に挙げた要因が、一つだけではなく複雑に絡み合うことで、にきびの発症する下地が整い、そこへアクネ菌が進入して繁殖することで炎症するのです。



大人にきびを作らないようにするには、毛穴をふさがないようのケアとして、洗顔、保湿などをきちんと行うことが大切です。また、もし出来てしまったら、医者に相談し、炎症を抑えるための投薬に治療をしてもらい、さらにはホルモンのバランスをコントロールし、崩れていた場合は正常に整えることが必要です。

ですから日頃から生活習慣の見直しを心がけ、常に体調に気を使うことが重要です。

にきびを根本的に治療するには、毛穴の炎症を治すことだけに注目するのではなく、にきびができた原因をきちんと把握し、その原因に対してアプローチすることが大切なのです。

にきびには、いくつかの種類があり、その症状も軽度なものから重度なものまで様々です。

中でも「赤にきび」と呼ばれるものは、赤く炎症を起こし、見た目にわかるのはもちろん、痛みや違和感も伴ってきます。

アクネ菌というものが、このプクッとした炎症に関わっていると考えられています。

アクネ菌という言葉は、今までにも聞いたことがあるのではないですか。


毛の根っこを覆う毛包（もうほう）の中に、アクネ菌は常に存在する細菌の一種で、このような菌を常在細菌と呼びます。

嫌気性と言って、酸素があると生育できない性質がアクネ菌にはあります。

そのため、角栓で毛穴がふさがれると、酸素が減少しますから、アクネ菌にとっては成長を促す環境になるのです。

アクネ菌は、皮脂を栄養として繁殖し、毛穴の中で急激に数が増えていきます。

こうして増えたアクネ菌は、細菌性リパーゼという酵素を生み出すのですが、この酵素が皮脂を悪い脂である遊離脂肪酸に変化させるのです。

毛包がこれらの酵素や悪い脂によって刺激されて痛めつけられることで、赤い炎症を起こし、化膿して、最終的には周辺組織まで破壊されてしまうのです。


アクネ菌の繁殖は、角栓を作らないようにして毛穴をふさがないことで抑えることができます。しかし、炎症が赤くなった段階まで進んでしまったら、自己流のケアで治そうとしても困難です。

にきびをつぶしたりして、無理に治そうとすると、皮膚が陥没したり、色素沈着して黒っぽくなってしまいかねません。

こうしてできてしまった皮膚のでこぼこや色素沈着等のにきび跡は、できてから治すのは非常に難しいと言われていますので、自分で何とかしようとせず、早いうちに皮膚科へ行って、診断と治療を受けるようにしましょう。